Zum Frühstück gabs wieder Knäckebrot mit Frischkäse. Schön langsam gewöhne ich mich dran. Vielleicht werde ich noch zum Sauer-Frühstücker durch dietix. Ich hab allerdings keine Ahnung, ob sauer frühstücken gesünder oder besser ist als süß. Ich kann mir vorstellen, dass es besser ist, am morgen Süßes zu essen als später, weil man es tagsüber verbrennt.
Gewichtmäßig gings wieder 0,3 kg nach unten, ich halte jetzt bei 70,7 kg. Damit bin ich sehr zufrieden. Ich war darauf gefasst, dass die zweite Woche gewichtsmäßig nicht so dramatisch wird wie die erste. Dieses Wochenende stehen zwei Geburtstagsfeiern an. Mal sehen, wie sich die auswirken.
Das große Endergebnis!!!
vor 15 Jahren
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